Når du sitter i den infrarøde badstuen vil kroppen gradvis få en høyere. Fordelene ved å bruke en IR sauna for å øke forbrenningen av kalorier. Men du vil vel mest sannsynlig forbrenne mindre fett i badstue enn ellers siden du der ikke en gang trenger å bruke energi på å holde deg varm .
Infrarød har evnen til å trenge inn i dype vev i kroppen, skape varme. Du får ikke akkurat høyere forbrenning av å sitte i en badstu. Viste du at infrarød sauna forbrenner like mye fett på minutter . Studier viser at IR sauna har en rekke helsefrembringende effekter, som blant annet forbedret immunsystem, økt forbrenning, smertelindring, .
Finner så mye motstridende på nett, og skulle gjerne visst. Jeg har begrenset bevegelighet fordi jeg er revmatiker og bruker badstu for å myke . Viste du at infrarød sauna forbrenner like mye fett på minutter. Det spesielle med en IR sauna er at av varmen går direkte til å. American Medical Association” kan du forbrenne like mye kalorier på 30 .